> 紫外線が髪に与える悪影響 | ヘッドスパ専門店が教える頭皮ケア・ヘアケア

*

紫外線が髪に与える悪影響

公開日: :


アトピーシャンプー

紫外線イメージ5月から8月は紫外線量が多い季節です。紫外線は髪にダメージを与えます。

紫外線の基礎知識と紫外線が髪に与える影響をまとめます。

紫外線の基礎知識

紫外線量の月別変化

紫外線量年間推移この図は2013年のつくばにおける日最大UVインデックスの年間推移グラフです。

UVインデックスとは世界共通の紫外線の指標です。

世界保健機関(WHO)では、以下のようなUVインデックスを活用した紫外線対策の実施を推奨しています。

紫外線年間推移グラフより、5月から8月にかけて紫外線量が多いことが分かります。紫外線の悪影響を受ける月は、7月や8月の夏をイメージしがちですが、5月6月の初夏においても注意が必要です。

(出展:気象庁ホームページ)

紫外線の種類

紫外線は太陽光線の一種類です。太陽光線には、暑さを感じる赤外線、目に見える可視光線、そして紫外線などがあります。

紫外線は、波長によってUV-A波、UV-B波、UV-C波の3つに分けられます。

UV-A波

  • 太陽から届く紫外線のうち大部分を占める
  • 窓ガラスや雲も透過して肌の奥まで届く
  • UV-Bほど有害ではないが、長時間浴びた場合の健康影響が懸念される
  • PAが指標

 

UV-B波

  • ほとんどは大気層などで吸収されるが、一部(約5%)は地表へ到達する
  • 窓ガラスでカットされる
  • 皮膚や目に影響を与え、日焼け皮膚ガンの原因となる
  • SPFが指標

 

UV-C波

  • オゾン層などで吸収され、地表には到達しない

 

紫外線が髪に与える影響

髪のタンパク質は、シスチンやチロシンなどのアミノ酸で構成されています。

紫外線が髪にあたると、紫外線が髪に吸収され、髪のアミノ酸が酸化されダメージを受けます。
また紫外線により、髪のS-S結合が切れ、酸化によってシステイン酸が生成し、髪はダメージを受けます。

 

紫外線から髪を守るには

外出する時間に気を付ける

一日の内で紫外線量が多い時間帯は11時から12時です。できれば10時から14時ぐらいの間は外出を避けましょう。

帽子や日傘で紫外線を予防する

帽子や日傘で紫外線を受ける量を減らしましょう。帽子は蒸れる場合があるので気を付けましょう。

髪の紫外線対策商品で予防する

髪専用の紫外線予防スプレーなどが販売されています。これらの商品も必要に応じて使用するのも一つの対策です。

ただ、髪専用のものは頭皮に付かないよう気を付けましょう。またシャンプーで髪に付いたスプレー毎日を落としましょう。

 

 

アトピーシャンプー

関連記事

海水浴に行くと髪が傷む3つの原因

海水浴に行くと髪が傷む3つの原因と対策

梅雨真っ只中ではありますが、海開きも近い季節となりました。 夏は髪と頭皮がダメージを受

記事を読む

UV予防

頭皮の日焼けに注意!!5月からの紫外線(UV)対策

  5月を迎えると気温も急上昇し、日中は暖かく過ごしやすい気温になりました。

記事を読む

食物油

髪を艶やかにする食用油とは?摂るべき油と控えるべき油

髪のパサツキ対策として、髪にオイルトリートメントをつける方法がありますが、それは対処療法でし

記事を読む

プチ断食

毛髪ミネラル検査でミネラルの過不足が分かる

毛髪は身体の履歴書 CHAGE and ASKAのASKA氏が覚せい剤取締法違反(所持)容疑で

記事を読む

美髪

美髪を維持するための6つの心得

髪の悩みは多種多様 髪の悩みは多種にわたります。 パサツキ 枝毛やキレ毛 くせ

記事を読む

梅雨はなぜ髪がまとまらないか?

なぜ梅雨時期には髪がまとまらないか?

雨が続き高温多湿の梅雨の時期。梅雨の時期になると「髪がまとまらない」や「髪がうねる」という悩

記事を読む

夏

頭皮と髪にも夏バテ!?夏にこそオススメしたい2つの予防法

  猛暑の夏に予防しておきたい夏バテ! 今回は、夏バテについての症状や対策、こ

記事を読む

美髪

身体の中から髪を艶やかにするために行うべき10の習慣

髪を艶やかに保つために何か行っていますか?例えば以下のようなケア方法でしょうか? 入

記事を読む

美髪

髪の基礎知識:髪が綺麗と5歳若く見える

艶のある美しい髪は女性のあこがれです。髪は容姿全体に対して見た目の割合が大きいので、髪がパサ

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

  • line

    facebook


  • ベルシュヴー採用ページはこちら ベルシュヴー公式ページはこちら シャンプー&ヘアマスクの通販はこちら
PAGE TOP ↑