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頭のツボ大辞典:「百会(ひゃくえ)」の位置と効能

公開日: : 頭のツボ ,


百会(ひゃくえ)の位置

百会(ひゃくえ)

百会(ひゃくえ)の位置は、両耳を真直ぐ上がった線と、顔の中心を真直ぐ上がった線が交差するところです。押すと少しへこみます。

 

百会(ひゃくえ)の効能

  • 自律神経を整える
  • めまい
  • 耳鳴り
  • 頭痛
  • 頭重感
  • 目の疲れ
  • 抜け毛
  • 肌荒れ
  • 鼻づまり
  • 肩こり
  • 不眠症

 

百会(ひゃくえ)の押し方

両手の中指を耳の上から真直ぐ上にずらし、頭の左右中心のところを、両手の中指を重ねて押さえましょう。

ツボは皮膚に対して垂直に押すのがポイントです。

 

 


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