抜け毛・薄毛を気にしている女性は、意外に多くいます。ある調査によると、成人女性の約3割が抜け毛・薄毛に悩んでいるようです。中でも35歳以上の女性が多いようです。このページをご覧になっているあなただけではないのです。
健康な人でも一日に100本程度の抜け毛はあります。シャンプー後や朝起きたときの枕を見て、心配される方が多いですが、抜け毛があって当然ぐらいの気持ちでいましょう。
また、抜け毛は季節変動も大きいです。夏の紫外線の影響は2から3ヶ月後に抜け毛として表れます。
悩み過ぎるはよくありません。原因を分析して対策を立てることが重要です。
では抜け毛・薄毛の原因には何があるのでしょうか？
抜け毛・薄毛の大きな原因は「男性ホルモン」です。女性も男性ホルモンを分泌しますが、女性ホルモンが男性ホルモンを抑制します。そのため、女性は男性よりも抜け毛・薄毛が少ないのです。しかし、女性も40歳を過ぎると女性ホルモンの分泌が衰えてきます。そうなりますと男性同様に抜け毛・薄毛が増加します。
歳をとること・・・。これは人間の永遠の悩みであり、避けられないことです加齢による抜け毛・薄毛は、ある意味仕方がないことなのです。
しかし、避けられないことではあるものの、予防することはできます。
もちろん若いときから予防する方がよいのですが、抜け毛・薄毛が気になってからでも予防は続けるべきです。
次に年齢が若い方の抜け毛・薄げについて述べたいと思います。
年齢が若い方の抜け毛・薄毛には、様々な原因があります。
中には、甲状腺の異常や、鉄欠乏性貧血症など病気が原因ということもありますので、一度皮膚科で検診されることをお勧めします。
若い方でも、上記のような男性ホルモンによる抜け毛・薄毛も考えられます。
卵巣機能の低下が原因としてあげられます。生理不順、無月経などがあれば婦人科での検診もされた方がよいでしょう。
出産後もホルモンバランスが崩れやすく、一時的に抜け毛がひどくなったり、薄毛になる場合もあります。
個人差はありますが、産後数ヶ月後に抜け毛が増えることが多いようです。
こちらも悩みすぎることはよくありません。
ホルモンバランスの変化や、病気以外にも、抜け毛・薄毛の原因はあります。
頭皮の荒れも抜け毛・薄毛の大きな原因の一つです。
頭皮が荒れる要因は、シャンプー、カラーリング、パーマ液などの外的要因とストレスの内部要因があります。
外的要因を防ぐには、まずシャンプーを変えてみましょう。
市販のシャンプーをお使いの方は多いと思いますが、市販されているシャンプーの中には、あまり頭皮、髪によくない化学物質が成分として含まれるものもあります。
また、美容室のカラーリング剤やパーマ剤などで、頭皮がヒリヒリしたり荒れた場合は、美容室と相談してみましょう。他に刺激の少ない薬液がない場合は、他の美容室に変えることも必要かもしれません。
内部要因としては、ストレスが抜け毛の大きな要因です。頭皮は、ストレスや食生活の影響を最も受ける部分なのです。ストレスにより頭皮があれる方は多いです。事実、私は仕事が忙しくなると頭皮が荒れる傾向があります。痒みが増してきて、掻くと更に悪化する。悪循環です。
ベルシュヴーのヘッドスパは、頭皮ケアによる外的な対策だけでなく、頭皮の血行促進やリラクゼーション効果によるストレス解消など内的要因の対策にもなります。
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