投稿者: belle-blog

  • 頭のツボ大辞典:「あ門(あもん)」の位置と効能

    頭のツボ大辞典:「あ門(あもん)」の位置と効能

    あ門(あもん)の位置

    あ門

    あ門(あもん)の位置は、後頭部の中心線上にあり、生え際から上に指0.5本分あがったところです。

    ※あ門の「あ」の漢字は、やまいだれに「亜」。

     

    あ門(あもん)の効能

    • 頭痛(後頭部)
    • 首のコリ
    • 鼻水
    • 鼻血

     

  • 頭皮が炎症をおこす4つの原因

    頭皮が炎症をおこす4つの原因

    頭皮の炎症

    以前の記事で「頭皮が炎症をおこすメカニズム」について記載しました。

    今回の記事では頭皮が炎症を起こす原因についてお話しします。

    頭皮の炎症は次の4つに大別することができます。

     

    接触皮膚炎

    頭皮が刺激物に接することにより起こる炎症です。シャンプーやトリートメントのすすぎ残し、カラーやパーマの薬剤などが原因としてあげられます。

     

    脂漏性皮膚炎

    脂漏性皮膚炎の主な原因は、皮膚に常在するマラセチアというカビ(真菌)です。このカビは皮脂を好みます。免疫が低下したり皮脂が多い状況下では異常増殖し、次のような悪循環に陥ってしまいます。

    免疫の低下+皮脂の過剰分泌 ⇒ マラセチア菌の増殖 ⇒ 皮膚の炎症 ⇒ 皮膚が剥がれ落ちる ⇒ 皮膚の過剰分泌
    脂漏性皮膚炎は主にマラセチア菌が原因ですが、頭皮にはそれ以外にも菌がいます。マラセチア菌以外の菌が増殖して炎症する場合もあります。

    脂漏性皮膚炎の詳細についてはこちら

     

    アトピー性皮膚炎

    ウィキペディアによると、「アトピー性皮膚炎とは、アレルギー反応と関連があるもののうち皮膚の炎症(湿疹など)を伴うもので過敏症の一種。」とあります。

    アトピー性皮膚炎は体質に依存する部分も多いため、慢性的に炎症が継続する傾向があります。

     

    環境由来による皮膚炎

    光、温度、湿気などの環境的な要素が原因となって発症する皮膚炎です。例えば、紫外線による炎症や、寒冷により頭皮の乾燥による炎症などがあります。

     

     

  • 頭皮がべたつく理由:頭皮から分泌される皮脂量は額の約2倍

    頭皮がべたつく理由:頭皮から分泌される皮脂量は額の約2倍

    夏になると頭皮がべたつく人が増えます。頭皮のべたつきが酷いと、髪がペタンとなってしまったり、頭皮のにおいの原因となります。

    頭皮のべたつきは、頭皮の皮脂腺から皮脂が分泌されることにより起こります。皮脂腺の数が多いと分泌される皮脂量も多くなります。

    では、頭皮の皮脂腺の数は額や頬に比べて多いのでしょうか?

     

    頭皮の皮脂腺の数は額や頬の約2.5倍

    皮脂腺の数

    この図は、1平方cm当たりの皮脂腺の数を「頭皮」、「額」、「頬」で比較したものです。(P&G社の資料をもとに著者が作成。)

    額と頬の皮脂腺の数は同じ程度であるのに対して、頭皮の皮脂腺の数はそれらの約2.5倍です。

     

    頭皮から分泌される皮脂量は額の約2倍

    頭皮の皮脂量

    この図は、12時間、1平方cm当たりから分泌される皮脂量を「頭皮」と「額」で比較したものです。(P&G社の資料をもとに著者が作成。)

    頭皮から分泌される皮脂量は額の約2倍です。

     

    まとめ

    • 頭皮の皮脂腺の数は額や頬の約2.5倍であり、頭皮から分泌される皮脂量は額の約2倍である
    • 頭皮の皮脂分泌が額の2倍であることから、頭皮は顔(額など)よりもべたつきやすいと言える

     

     

     

  • 頭皮が炎症をおこすメカニズム

    頭皮が炎症をおこすメカニズム

    頭皮の炎症

    頭皮に炎症がおこると、かゆみや湿疹などの症状が表れることがあります。

    今回は頭皮が炎症を起こすメカニズムについてお話しします。

    (頭皮が炎症を起こす原因については別の機会にお話しします。)

     

    炎症とは

    ウィキペディアによると、炎症とは「生体が何らかの有害な刺激を受けた時に免疫応答が働き、それによって生体に出現した症候である」とあります。

    また、「外傷や熱傷などの物理的要因や、感染、アレルギー反応によって引き起こされる発赤、熱感、腫脹、疼痛を特徴とする症候」との記載もあります。

    免疫応答とは、私たちの身体の自己防衛機能で、様々な刺激に対して無意識に体を守る働きをします。しかし、免疫応答が過剰に働くことで炎症が起こり、身体にとってマイナスになってしまうことがあります。

     

    頭皮の炎症はどのようにおこるのか?

    頭皮が刺激を受けることにより、まずその付近の血管が一時的に収縮します。その後、血管が拡張し血管透過性が高まることにより、血管から血漿成分が溢れだし、腫れが起こります。

    頭皮の炎症部分の白血球が化学伝達物質を放出するようになると、頭皮の炎症がさらに悪化します。

     

  • 頭のツボ大辞典:「承光(しょうこう)」の位置と効能

    頭のツボ大辞典:「承光(しょうこう)」の位置と効能

    承光(しょうこう)の位置

    承光(しょうこう)

    承光(しょうこう)の位置は、五処(ごしょ)から指1.5本あがったところです。

     

    承光(しょうこう)の効能

    • 頭痛
    • めまい
    • 鼻炎
    • 眼精疲労
    • 顔面神経麻痺

     

     

  • 頭のツボ大辞典:「しんえ」の位置と効能

    頭のツボ大辞典:「しんえ」の位置と効能

    しんえの位置

    しんえ

    しんえの位置は、顔の中心線上にあり、生え際から指3本あがったところです。

    ※しんえの漢字が表示されないので、平仮名表記とさせていただきました。

     

    しんえの効能

    • 頭痛
    • めまい
    • 鼻炎

     

     

  • 頭のツボ大辞典:「五処(ごしょ)」の位置と効能

    頭のツボ大辞典:「五処(ごしょ)」の位置と効能

    五処(ごしょ)の位置

    五処(ごしょ)

    五処(ごしょ)の位置は、上星(じょうせい)の左右にあり、目頭から上にあがったところです。

     

    五処(ごしょ)の効能

    • 頭痛
    • めまい
    • 眼精疲労

     

     

     

  • 頭のツボ大辞典:「曲差(きょくさ)」の位置と効能

    頭のツボ大辞典:「曲差(きょくさ)」の位置と効能

    曲差(きょくさ)の位置

    曲差(きょくさ)

    曲差(きょくさ)の位置は、神庭(しんてい)の左右にあり、目頭から上にあがったところです。

     

    曲差(きょくさ)の効能

    • 頭痛
    • めまい
    • 眼精疲労
    • 鼻づまり

     

  • 頭のツボ大辞典:「上星(じょうせい)」の位置と効能

    頭のツボ大辞典:「上星(じょうせい)」の位置と効能

    上星(じょうせい)の位置

    上星(じょうせい)

    上星(じょうせい)の位置は、顔の左右の中心と髪の生え際から2cm程上がったところです。

     

    上星(じょうせい)の効能

    • 鼻炎・鼻づまり
    • 花粉症
    • 頭痛
    • 眼精疲労

     

  • 頭のツボ大辞典:「神庭(しんてい)」の位置と効能

    頭のツボ大辞典:「神庭(しんてい)」の位置と効能

    神庭(しんてい)の位置

    神庭(しんてい)

    神庭(しんてい)の位置は、顔の左右の中心と髪の生え際からすぐ上がったところです。

     

    神庭(しんてい)の効能

    • 頭痛
    • 不眠症
    • イライラ防止
    • 気持ちを静める