頭のツボ大辞典：「百会（ひゃくえ）」の位置と効能
百会（ひゃくえ）の位置
百会（ひゃくえ）の位置は、両耳を真直ぐ上がった線と、顔の中心を真直ぐ上がった線が交差するところです。押すと少しへこみます。
百会（ひゃくえ）の効能
- 自律神経を整える
- めまい
- 耳鳴り
- 頭痛
- 頭重感
- 目の疲れ
- 抜け毛
- 肌荒れ
- 鼻づまり
- 肩こり
- 不眠症
- 痔
百会（ひゃくえ）の押し方
両手の中指を耳の上から真直ぐ上にずらし、頭の左右中心のところを、両手の中指を重ねて押さえましょう。
ツボは皮膚に対して垂直に押すのがポイントです。
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